ラダートレーニング

本日のセルフリハビリ運動を考える会では、自分の運動能力と認識度のズレを体感し、修正してもらう経験をしていただきました。

その中で、このラダートレーニングは、簡単そうで難しいとの声が大多数…。

しかし、帰り際には、今の自分の手足の状態や、関節が動く範囲、力の入りかたなど運動機能の状態を知ることで、難しく思った課題がクリアできたと全員の喜びの声を聞くことができました！